本站讯 10月29日下午，beat365在线体育官方网站2020信息与计算科学班于商学院547举行“沟通，从心起航”人际关系心理班会。该活动由心理委员赵文硕主持，信息与计算科学班全班同学共同参与。

活动伊始，赵文硕强调班会注意事项，鼓励同学们积极参与活动，并做好聆听者。热身活动“保护气球”环节中，倪嘉杭为全班同学分发气球，同学们需按要求抛出气球，并保证气球在两分钟内不落下，即为游戏成功。游戏共进行两轮，其中第一轮同学之间不能通过语言沟通交流。该游戏旨在让同学们认识到人际沟通中语言沟通的重要性。过渡游戏“你说我猜”环节中，选出五组“传达者”与“倾听者”，“传达者”描述，“倾听者”猜词，其中前两组“倾听者”不能提问。本游戏让同学们认识到了人际沟通的双向性。接着，赵文硕播放非暴力沟通视频，介绍了非暴力沟通的概念，带领同学们学习理解非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。而后，同学们在纸上写下自己在人际交流方面问题，结合非暴力沟通四要素，同小组成员分析其形成原因，讨论提出解决意见。最后，同学们踊跃发言，表达了此次班会中自己的感受与体悟。

至此，2020级信息与计算科学班人际关系心理班会活动顺利结束。本次活动旨在帮助和引导同学们了解人际沟通的双向性，掌握非暴力沟通的方法，学会拒绝并表达需要，建立并维系轻松和谐的人际关系。

作者：张妍 来源：2020级信息与计算科学班